Le sauna sera utilisé pour le bien-être en utilisant la chaleur sèche pouvant varier de 70°C à 100°C, généralement chauffé par des pierres à sauna à l’aide d’eau que l’on verse dessus, produisant une bouffée de vapeur.

Vous aimeriez profiter d’un sauna mais vous ne supportez pas les hautes températures ? Les cabines infrarouges sont la solution, avec des chaleurs plus faciles à supporter. Elles émettent des rayons infrarouges longs qui pénètrent le corps et la peau, échauffant ainsi les tissus musculaires et provoquant la transpiration. La cabine infrarouge à un rayonnement infrarouge qui n’est pas visible mais elle est autant plus tangible. Ce qui est spécifique c’est le pouvoir de pénétration profonde dans le corps.

Une autre option est le hammam. La cabine est équipée d’un générateur de chaleur humide) qui sature l’air d’humidité, ce qui rend la chaleur du hammam plus supportable que celle du sauna.

Les saunas et hammams permettent, entre autre, d’améliorer la circulation sanguine, de nettoyer la peau et de brûler des calories, sans oublier de passer un réel moment de détente.